为普及中医“治未病”理念，提升社区居民夏季健康素养，2026年7月14日上午，荥经县中医医院治未病科组织医护团队，在城中社区（党政服务中心）开展了“三伏天中医养生”主题健康讲座及义诊活动。

本次活动紧贴2026年三伏天（7月15日-8月23日）气候特点，围绕中医“顺时、护阳、清暑、化湿”的核心原则，通过PPT讲解、健康咨询、体质辨识及免费中医适宜技术服务，向社区居民传递科学、实用的三伏天养生知识。讲座由中医医院副院长张洪莲主讲，内容涵盖三伏天“湿热”环境下的饮食调养（如绿豆汤、冬瓜、丝瓜等清热利湿食材的选择）、起居注意事项（空调使用、睡眠调整）、运动原则（微微汗出、避免过劳）以及重点人群（老人、儿童、慢病患者）的防护要点。特别强调了“清暑不伤阳，祛湿不伤正”及“辨证调理”的养生理念，指导群众避免盲目跟风“晒背”、过度贪凉等常见误区。

活动现场，医护人员为社区居民免费提供了三伏贴贴敷服务，并结合个体体质进行健康咨询与义诊。专家耐心解答了群众关于冬病夏治、三伏贴适应症与禁忌症等疑问。共服务社区居民60余人次。

本次活动通过面对面宣教与体验，有效提升了居民对三伏天养生及“治未病”理念的认知，增强了自我保健能力，受到了社区居民的广泛好评。荥经县中医医院将继续秉承中医特色，开展形式多样的健康公益活动，为辖区居民的健康保驾护航。